Alguna vez dijiste “no sé por qué hice eso” y lo dijiste en serio, no como excusa elegante, sino como una duda genuina. No entendiste tu reacción, tu enojo desproporcionado, tu silencio incómodo o esa decisión que parecía tomada por alguien más usando tu cuerpo como vehículo.
Desde la Desprogramación Evolutiva, esto no es un error del sistema. Es el sistema funcionando exactamente como fue diseñado.
Gran parte de nuestro comportamiento no nace en la parte del cerebro que escribe listas de pros y contras, sino en zonas mucho más antiguas, moldeadas cuando la prioridad no era ser coherente, sino sobrevivir. Antes de que existiera la pregunta “¿qué pienso?”, ya estaba operando otra mucho más básica: “¿estoy a salvo?”
El neurocientífico Antonio Damasio lo explica con cierta elegancia brutal. No decidimos primero y sentimos después. Sentimos primero y luego inventamos una buena historia para justificarlo. La razón llega tarde, como el amigo que aparece cuando ya se acabó la discusión y aun así quiere opinar.
Así, muchas de nuestras reacciones actuales son respuestas antiguas en contextos nuevos. El cuerpo detecta amenaza donde no la hay, activa programas de defensa y tú terminas reaccionando como si una crítica fuera un ataque, como si una ausencia fuera abandono o como si el silencio fuera peligro. Todo ocurre rápido, automático y sin pedir permiso a tu parte consciente.
La evolución no nos dio un cerebro para entendernos, nos dio un cerebro para seguir vivos. Y en ese proceso dejó grabados patrones que hoy se manifiestan como impulsos, miedos, repeticiones y conductas que no siempre encajan con la vida moderna. No es que estés roto. Es que estás usando un software antiguo en un entorno nuevo.
La Desprogramación Evolutiva propone algo incómodo pero liberador. En lugar de preguntarte por qué hiciste algo, empezar a preguntarte para qué te sirvió en algún momento. ¿Qué función tuvo ese comportamiento? ¿Qué amenaza intentó evitar? ¿Qué historia corporal está intentando resolverse?
Cuando dejas de pelearte con tus reacciones y empiezas a observarlas con curiosidad, ocurre algo interesante. El comportamiento deja de ser un enemigo y se convierte en un mensajero, algo torpe, sí, pero insistente.
Tal vez no actuamos de formas que no entendemos. Tal vez actuamos desde una lógica muy antigua que aún no hemos aprendido a escuchar.
Y ahí empieza el verdadero trabajo. No en controlar la conducta, sino en comprender el origen.
Ricardo Garza es autor del libro Redefiniendo el inconsciente, fundador de la Desprogramación Evolutiva y conferencista. Puedes encontrarlo en redes sociales como @ricardogarzamx y en contacto@desprogramacionevolutiva.com.
