La Desprogramación Evolutiva no parte tanto de preguntarse por qué sufro, sino por desde cuándo y para quién tiene sentido lo que me pasa. No mira al síntoma como un error, sino como un lenguaje. Un idioma antiguo que el cuerpo y la mente aprendieron mucho antes de que existiera la vida moderna, los correos electrónicos o las relaciones de pareja tal como las conocemos.
Desde esta perspectiva, el inconsciente no es un cajón oscuro lleno de traumas, sino un sistema de gestión de la realidad. Su función principal es tomar decisiones rápidas con la información disponible, aunque esa información esté desactualizada. Por eso muchas veces reaccionamos como adultos con herramientas emocionales que pertenecen a otra etapa vital, o incluso a otra generación.
La Desprogramación Evolutiva observa cómo la biología personal se organiza alrededor de la pertenencia, la jerarquía, el vínculo y la seguridad. No solo qué viví, sino qué lugar ocupé. Hijo, pareja, hermano, trabajador, excluido, responsable, invisible. El síntoma aparece cuando el sistema intenta sostener un equilibrio que ya no puede mantenerse sin coste.
Aquí el cuerpo tiene más protagonismo que el discurso. Tensiones, fatiga, impulsos repetitivos o bloqueos no se interpretan como fallos, sino como mensajes de coherencia biológica. Investigadores como Stephen Porges han mostrado cómo el sistema nervioso prioriza la seguridad relacional antes que la lógica consciente. La Desprogramación Evolutiva toma esta idea y la traduce a la vida cotidiana cuando alguien dice no sé por qué reacciono así, pero no puedo evitarlo.
No busca cambiar a la persona, sino actualizar el contexto interno desde el que responde. Cuando el sistema entiende que ya no necesita sostener un rol, un sacrificio o una alerta constante, el síntoma pierde su función. Y cuando algo deja de ser útil, suele desaparecer sin pelea.
Tal vez el verdadero cambio no empieza cuando intento ser distinto, sino cuando comprendo profundamente por qué llegué a ser así.
Ricardo Garza es autor del libro Redefiniendo el inconsciente, fundador de la Desprogramación Evolutiva y conferencista. Puedes encontrarlo en redes sociales como @ricardogarzamx y en contacto@desprogramacionevolutiva.com
